نصائح هامة لتجنب حرارة فصل الصيف
من المفترض أن فصل الصيف من أكثر الفصول مناسبة للعطلات والخروجات والمصايف، إلا أن الصيف من أكثر فصول السنة ارتفاع للحرارة مما يصعب علينا القيام بمهامنا اليومية من ذهاب الى العمل او تقضية المشاوير المهمة، بالاضافة الى المشاكل الصحية والبيئية التى تترك آثارها على الإنسان ويجعلنا ذلك نقوم بالبحث باستمرار عن طرق تمكننا من تجنب تلك الحرارة الشديدة والتحرك بحرية. ايضًا يجب توفير الحماية اللازمة لنا من الأضرار الصحية الكبيرة التي قد تحدث نتيجة تعرضنا لأوقات طويلة لحرارة الصيف شديدة الصعوبة، لذلك علينا اخذ بعض الإجراءات الهامة لتجنب تلك الحرارة والتمتع بالعطلات الصيفية والقيام بالمهام اليومية بكل أمان، وتوجد بعض الإجراءات التي يستطيع الجميع فعلها للحماية خارج المنزل وهناك بعض المستلزمات التي يجب عليك شرائها لمساعدتك على تجنب الحرارة داخل المنزل. الإجراءات الواجب تنفيذها لتجنب الحرارة والشعور بالانتعاش 1- شرب الكثير من السوائل الباردة: عليك بشرب السوائل […]